ပေကျင်း၊ မတ် ၁၄ ရက် (ဆင်ဟွာ) ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ပျံ့ပွားနေချိန်တွင် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် ခုခံအားကောင်းမွန်စေရန် မိမိတို့၏ နေအိမ်၌ စားသောက်နေထိုင်သင့်သည့် အစားအသောက်အမူအကျင့်များ မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။ – အစားအသောက်ကို စုံလင်မျှတအောင်စားသုံးပါ။ အစေ့အဆန်များ၊ ပဲမျိုးစုံနှင့် အာလူး၊ ကန်စွန်းဥ စသည့် မြေကြီးမှ ထွက်ရှိသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်...
အိမ်းစစ် ၊ မတ် ၁၄ ရက် (ဆင်ဟွာ) တရုတ် နိုင်ငံ ဟူပေ ပြည်နယ် အိမ်းစစ်မြို့ ရှိ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု ကူညီရေး စက်ရုံ က မတ်လ ၁၃ ရက် တွင် လုပ်ငန်း ပုံမှန် ပြည်လည်လည်ပတ် ခဲ့သည့် အတွက် ရွှေ့ပြောင်းလုပ်သားများ...
ဂျီနီဗာ၊ မတ် ၁၄ ရက် (ဆင်ဟွာ) ဥရောပသည် တရုတ်နိုင်ငံပြင်ပရှိ ကျန်ကမ္ဘာ့နိုင်ငံများထက် COVID-19 ဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှု များလာခြင်းနှင့်အတူ ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ ဗဟိုချက်ဖြစ်လာကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) အကြီးအကဲက မတ် ၁၃ ရက်တွင် ပြောကြားလိုက်သည်။
